腰の悩み

デスクワークをしていると、「長時間座っているだけなのに腰がつらい」と感じることはありませんか？特に仕事終わりや、立ち上がる瞬間に腰の重さや違和感を感じる人は少なくありません。私自身もデスクワーク中心の生活をしていて、長時間座ったあとに腰の重...