肩こり

デスクワークで肩がつらい理由とは？原因と今日からできる対処法

デスクワークやスマホ操作が続くと、「肩がずっと重い」「マッサージしてもすぐ戻る」そんな肩こりに悩んでいませんか？肩だけを揉んで一時的に楽になっても、すぐに元に戻ってしまう肩こりにはいくつか共通した原因があります。この記事では、肩こりが続く理...

肩こりは肩が悪いわけじゃない？首との意外な関係とセルフケア

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